Lekcje wyciągnięte z bycia przywiązanym do przeglądania na moim telefonie

(Minghui.org) W pewnym momencie tego roku – chociaż dokładnie nie pamiętam kiedy – zacząłem coraz częściej patrzeć na mój telefon. Zaczęło się niewinnie: tylko podczas posiłków albo gdy czułem się zmęczony lub w złym nastroju. Przeglądanie telefonu wydawało się pomagać mi się zrelaksować. Przekonałem samego siebie, że to nieszkodliwe, bo tylko czytałem wiadomości i nie grałem w gry. Ale telefon wydaje się dokładnie wiedzieć, do czego jesteśmy przywiązani i co lubimy oglądać. Z czasem zacząłem przewijać treści zwykłych ludzi.

Patrząc wstecz, zdaję sobie sprawę, że odkąd zacząłem przeglądać na telefonie, mój stan kultywacji stopniowo się pogarszał. Ponieważ spadek ten był tak subtelny, na początku go nie zauważałem, a nawet trzy rzeczy, które praktykujący powinni robić, zostały dotknięte. Często odczuwałem dyskomfort w gardle. Czasem, gdy tylko otwierałem YouTube, zanim cokolwiek obejrzałem, od razu czułem, że gardło źle reaguje. To powinno być wyraźnym ostrzeżeniem, ale je zignorowałem. Po prostu czekałem, aż gardło poczuje się lepiej, i wtedy znów zaczynałem oglądać.

Zacząłem odczuwać ucisk w klatce piersiowej i zdałem sobie sprawę, że może być to związane z częstym używaniem telefonu komórkowego. Zdecydowany coś zmienić, usunąłem z telefonu pewne rzeczy. Nawet po ich usunięciu wciąż odczuwałem chęć zaglądania na telefon. Było to jak uzależnienie, ale potrafiłem się powstrzymać.

Ostatnio, przeglądając internet, nie mogłem oprzeć się pokusie kliknięcia na jedną z witryn medialnych prowadzonych przez naszych praktykujących, myśląc, że tylko rzucę okiem na nagłówki. Prawie natychmiast poczułem ucisk w klatce piersiowej i musiałem głęboko oddychać, aby normalnie oddychać. Tak bardzo mnie to przestraszyło, że odłożyłem telefon.

W ciągu następnych kilku dni ucisk w klatce piersiowej pojawiał się i znikał. Czułem również dziwne uczucie w gardle, jakby coś tam utknęło. Było to bardzo nieprzyjemne, a także czułem się zmęczony – od razu po przebudzeniu byłem wyczerpany, a nogi bolały mnie podczas medytacji. Zwykle nogi nie bolą mnie tak bardzo podczas medytacji, więc zdałem sobie sprawę, że te objawy musiały być spowodowane przez negatywne treści wchłonięte podczas oglądania filmów zwykłych ludzi, a ból odczuwany podczas medytacji był procesem ich wydalania.

Nie tylko czułem się zmęczony, ale także brakowało mi energii, a pod oczami pojawiły się worki. Wyglądałem jak zwykła osoba, której stan psychiczny i fizyczny był wcale nie najlepszy.

Odkryłem wiele swoich przywiązań, takich jak przywiązanie do wygody, jedzenia, zazdrość, uraza, pożądliwość, niechęć do krytyki i porywczość. Nawet gdy odkryłem tyle przywiązań, mój stan fizyczny nie wykazywał wyraźnej poprawy. Pomyślałem, że skoro nie ma dużych zmian, musi to oznaczać, że jeszcze nie znalazłem prawdziwej przyczyny problemu.

Po przeczytaniu artykułów z doświadczeniami praktykujących na Minghui.org na temat szkodliwości korzystania z telefonu, w końcu uświadomiłem sobie problemy wynikające z przeglądania telefonu. Te artykuły, wraz z słuchaniem podcastów Minghui, pomogły mi jasno zrozumieć negatywny wpływ oglądania filmów zwykłych ludzi. Oglądanie takich treści jest po prostu stratą czasu, ponieważ zawartość zwykłych ludzi jest wypełniona sprawami związanymi ze sławą, zyskiem i emocjami, a czasem nawet gorszymi.

Podczas oglądania tych rzeczy czułem, jakby do mojego ciała wlewane były ciemne i zgniłe substancje. Dopiero gdy to naprawdę zrozumiałem, nieprzyjemne objawy fizyczne w końcu zniknęły.

Zastanawiałem się, dlaczego wcześniej nigdy nie zauważyłem tych artykułów. Zawsze tam były, ale moje własne przywiązania przeszkadzały mi w ich dostrzeżeniu. Złe byty z innych wymiarów obserwują nas niczym tygrys tropiący zdobycz, szukając każdej możliwej wymówki, aby prześladować praktykujących, którzy mają luki w praktyce.

Jestem bardzo szczęśliwy, że wokół mnie są pilni praktykujący, którzy mają jasne zrozumienie Fa. Jeden z praktykujących przypomniał mi, abym porzucił to przywiązanie. Jednak mój problem nie polegał tylko na tym, że oglądałem te filmy; byłem w nie uzależniony. Nie postępowałem zgodnie ze słowami Mistrza: „Nie zagub się w ludzkich przywiązaniach” („Kwiaty śliwy”, Hong Yin II). Nie spełniłem tego wymagania.

Inny praktykujący wskazał moje braki. Czerpanie przyjemności z tych filmów jest formą sentymentalizmu; istnieją również przywiązania do pożądliwości i dążenia do wygody. Przywiązanie do przepowiedni odzwierciedla pragnienie skrótów i niechęć do znoszenia trudności. Pokazuje także brak jasności co do misji i obowiązków praktykującego.

Kiedy spisałem, jakie filmy oglądałem, poczułem się tak przygnębiony, że chciałem tylko płakać. Trudno mi było uwierzyć, że w tak krytycznym czasie wciąż miałem ochotę na oglądanie tych rzeczy. Zamiast tego, gdy czułem się zmęczony, powinienem był wykonywać ćwiczenia. Podczas posiłków mógłbym słuchać podcastów Minghui; a gdy byłem w złym nastroju, powinienem był bardziej studiować Fa. Nawet nie robienie niczego byłoby lepsze niż oglądanie filmów zwykłych ludzi.

Kiedy jeden z praktykujących zapytał, jakich wniosków się nauczyłem, początkowo poczułem wstyd. Jednak wzruszyła mnie jej życzliwość i chciałem dokonać przełomu.

Podzieliłem się tym w naszej małej grupie i spojrzałem w głąb siebie. Łzy płyną mi, gdy to piszę. Kiedyś zauważyłem, że ten praktykujący i ja pochodzimy z tego samego świata, a nawet nasze rodziny mają dość podobne tło. A jednak, podczas gdy praktykujący był pilny i wytrwały w praktyce, ja wciąż zaczynałem i przerywałem, popełniając jeden błąd dzisiaj, a kolejny jutro.

Ostatnio zorganizowałem dwie lekcje nauki Falun Dafa. Bardzo ciężko pracowałem nad promocją i zrobiłem wszystko, co powinienem, ale liczba osób, które przyszły nauczyć się ćwiczeń, była znacznie mniejsza niż wcześniej. Wtedy nie mogłem tego zrozumieć, ale teraz myślę, że najprawdopodobniej miało to związek z moim oglądaniem filmów zwykłych ludzi i zaniedbywaniem praktyki.

Wczoraj, w jednym z projektów, praktykujący źle mnie zrozumiał i obwinił. Jednak moje serce pozostało niewzruszone i udało mi się zdać test. Dziś ten praktykujący wysłał mi wiadomość, mówiąc, że źle mnie zrozumiał. Odpowiedziałem po prostu: „W porządku”. Zdałem sobie sprawę, że mogłem zdać test tak łatwo, ponieważ porzuciłem przywiązanie do telefonu.

Wielu praktykujących wokół mnie bardzo dobrze wykonuje trzy rzeczy i nie rozprasza ich telefon. Ale dlaczego ja byłem dotknięty? Ponieważ traktowałem sprawy zwykłych ludzi jako ważne. Jako praktykujący, dążący do podniesienia się i ostatecznie wyjścia ponad zwykły świat, musiałem porzucić te przywiązania. Jednak nie potraktowałem ich poważnie, dopóki naprawdę mnie to nie dotknęło.

Mistrz wyraźnie prosił, abyśmy nie zaniedbywali nawet drobnych spraw. Patrząc wstecz, moje przywiązanie do telefonu jest sprawą małą, ale znaczącą. Chcę całkowicie porzucić to przywiązanie. Mam też nadzieję, że inni praktykujący potraktują moje doświadczenie jako ostrzeżenie.

Tekst oryginalny ukazał się w wersji anglojęzycznej na stronie en.Minghui.org dnia 27 listopada 2025 roku.