Doświadczenie kultywowania wytrwałości w ćwiczeniach na świeżym powietrzu

(Minghui.org) Kilka lat temu przeprowadziłem się na zachodnie wybrzeże i założyłem nowe miejsce ćwiczeń na świeżym powietrzu niedaleko mojego domu. Przez następne pięć lat kontynuowałem tam codzienne ćwiczenia. Początkowo było tam tylko trzech lub czterech współpraktykujących, ale później liczba ta wzrosła do siedmiu, którzy dołączali codziennie.

Trzymaj się mocno zasad i wzmacniaj ćwiczenia w burzliwych czasach

Od czasu, gdy strona internetowa Minghui opublikowała nową muzykę do ćwiczeń, ćwiczyliśmy drugie ćwiczenie, „Trzymanie koła”, przez godzinę każdego dnia, wraz z innymi ćwiczeniami. Zaczynaliśmy o 4 rano i kończyliśmy o 6:30 rano. Większość praktykujących w tym miejscu ćwiczeń pracuje w projektach medialnych, więc po porannych ćwiczeniach spieszyli się do swoich firm, aby wziąć udział w codziennym grupowym studiowania Fa, a następnie zaczynali pracę.

Ponieważ studiowaliśmy Fa i wykonywaliśmy ćwiczenia codziennie, wszyscy czuliśmy się pełni energii, a ich wydajność pracy wzrosła. Oprócz dobrej pracy w mediach, wielu dołączyło również do Orkiestry Marszowej Boskiej Krainy, a niektórzy podjęli się różnych innych projektów, aby potwierdzić Falun Dafa. Każdy praktykujący w miejscu praktyki doświadczył wielkich korzyści i zdobył wiele spostrzeżeń.

Budziliśmy się nawzajem, dzwoniąc lub wysyłając SMS-y około 3:00 rano. Inny praktykujący odebrał wszystkich i razem pojechaliśmy na miejsce, co zajęło około dziesięciu minut. Czasami praca w mediach była gorączkowa i pracowaliśmy do późna w nocy, co utrudniało wstawanie rano. Jednak ponieważ działaliśmy jako grupa, gdy jeden praktykujący zadzwonił, zazwyczaj byliśmy w stanie wstać. Kiedy wychodziliśmy i ćwiczyliśmy, czuliśmy, że nasza energia dość szybko się regeneruje.

Mistrz powiedział nam:

„Pozwólcie sobie powiedzieć, że jeżeli postępujecie tak, jak was nauczałem w tym systemie praktykowania, to gwarantowane, że nie będzie żadnych szkód, tylko korzyści. Twierdzicie, że jesteście zbyt zajęci i nie macie czasu. W rzeczywistości obawiacie się, że za mało odpoczniecie. Czy kiedykolwiek myśleliście o fakcie, że praktykowanie kultywacji jest najlepszą formą odpoczynku? Możecie osiągnąć taki rodzaj odpoczynku, jaki nie można osiągnąć przez spanie. Nikt nie powie: „Ćwiczenia tak mnie zmęczyły, że nie jestem w stanie dzisiaj nic zrobić”. Powie tylko: „Te ćwiczenia sprawiają, że całe moje ciało jest zrelaksowane i spokojne. Nie czuję się senny po nieprzespanej nocy. Czuję się pełen energii. Zdają się w ogóle mi nie przeszkadzać po całym dniu pracy”. Czy nie jest tak?”. (Wykład Fa na pierwszej konferencji w Ameryce Północnej)

Wytrwałość i ćwiczenia na świeżym powietrzu również testują moją wiarę w Mistrza i Fa. Przypominam sobie kilka sytuacji, kiedy nie czułem się dobrze, a praktykujący pytali mnie: „Idziesz dzisiaj?”. W tych chwilach byłem bardzo skonfliktowany. Cierpiąc na zawroty głowy, silny ból i intensywny dyskomfort, recytowałem Fa, wiedząc, że muszę polegać na mocy Fa, aby się przełamać.

Przypominałem sobie słowa Mistrza za każdym razem, gdy przechodziłem przez trudny okres:

„Jest trudna w tym, że nawet gdy staje się okropne nieszczęście, nawet gdy zło szalenie prześladuje i nawet gdy twoje życie jest zagrożone, wciąż musisz być w stanie solidnie kontynuować na swojej ścieżce kultywacji nie pozwalając niczemu z ludzkiego społeczeństwa przeszkodzić krokom jakie stawiasz na swojej ścieżce kultywacji”. (Ścieżka, Istota Dalszych Postępów II)

Za każdym razem byłem w stanie wstać i wytrwale wykonywać ćwiczenia. Po każdej sesji czułem znaczną poprawę mojej kondycji fizycznej. Zrozumiałem, że iluzoryczne zaburzenia, które pojawiają się w ciele, są również testami dla uczniów. Utrzymywanie silnej wiary w Fa jest kluczem do przezwyciężania udręk.

Długoterminowe ćwiczenia na świeżym powietrzu to również proces kultywowania siebie, aby uwolnić się od pragnienia wygody i ciągłego odrzucania ludzkich pojęć. Zauważyłem, że kiedykolwiek pracowałem do późna, myślałem: „Spałem tylko krócej niż trzy godziny; jutro będzie trudno wykonywać ćwiczenia”. Czułem się wyczerpany i niekomfortowo, nawet jeśli zmuszałem się do wyjścia. Czasami przed pójściem spać od niechcenia zerkałem na prognozę pogody, aby sprawdzić, czy następnego dnia spodziewany jest ulewny deszcz lub wiatr. Następnego ranka równie trudno było mi wstać z łóżka, z tymi samymi uczuciami zmęczenia i senności.

W końcu zrozumiałem, że nieprawidłowy stan mojego ciała wynikał głównie z zakłóceń ze strony ludzkich myśli i nabytych pojęć. Od tego czasu świadomie starałem się eliminować ludzkie myśli i pojęcia. Nauczyłem się nie pozwalać, aby czynniki zewnętrzne, takie jak to, jak późno kładę się spać, jak długo śpię, czy wieje, czy pada deszcz, czy jest dzień powszedni, czy weekend, miały na mnie wpływ. Te obiektywne czynniki nie mają istotnego związku z kultywacją praktykującego Falun Dafa. Kultywacja sama w sobie jest procesem przekraczania człowieczeństwa i stawania się boską istotą.

Po wybuchu epidemii Covid nasze miasto wydało nakaz pozostania w domu, co doprowadziło do zawieszenia naszego miejsca praktyk na kilka tygodni. W tym czasie praktykowaliśmy sami w domu. Odkryłem jednak, że łatwiej rozprasza mnie wygoda domu, a czasami trudno mi było wykonać wszystkie pięć ćwiczeń dziennie. Podczas medytacji często czułem się senny, a efekty nie były tak dobre. Wszyscy tęskniliśmy za dniami, kiedy mogliśmy praktykować na zewnątrz, więc chcieliśmy jak najszybciej wrócić do ćwiczeń. Kiedy w końcu wróciliśmy do porannych ćwiczeń na świeżym powietrzu, wszyscy poczuliśmy się głęboko poruszeni i wdzięczni za środowisko kultywacyjne, jakie zapewnił nam Mistrz.

Gdy wiosna przeszła w lato, kontynuowaliśmy codzienne ćwiczenia. Latem komary często krążyły wokół nas, powodując obrzęk twarzy i rąk. Zimą palce często zamarzały, aż do bólu. Czasami silne wiatry wdmuchiwały piasek do naszych uszu, nosa i ust, ale nigdy nie przestawaliśmy. Wszystko to przypisujemy współczującym błogosławieństwom naszego Mistrza.

Odkrywanie ludzkich serc i eliminowanie przywiązań podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu

Trzy lata temu zostałem przeniesiony na wschodnie wybrzeże do pracy. Podczas podróży ominąłem miejsce ćwiczeń na świeżym powietrzu na zachodnim wybrzeżu. Nie znałem żadnych innych praktykujących, ani nie znałem lokalnych miejsc ćwiczeń, co sprawiło, że czułem się dość skonfliktowany.

Nie spodziewałem się, że zaraz po wyjściu z samolotu zostanę zaproszony do domu praktykującego, który brał udział w ćwiczeniach na świeżym powietrzu. Następnego dnia wyszliśmy razem na praktykę i nie zmarnowaliśmy ani jednego dnia. Zdałem sobie sprawę, że skoro miałem takie pragnienie, Mistrz już to dla mnie załatwił.

Środowisko do kultywacji się zmieniło. Ze względu na zimny klimat mam jeszcze wiele wyzwań do pokonania. Postrzegam to jako cenną okazję, aby uwolnić się od przywiązania do komfortu, ponieważ nie tylko muszę wstać wcześnie, ale także oprzeć się zimnu.

Wypróbowałem sześć różnych miejsc do ćwiczeń na świeżym powietrzu w mojej okolicy, aby znaleźć miejsce, które najlepiej pasuje do mojego harmonogramu pracy. W Boże Narodzenie 2022 r. doświadczyłem temperatur tak niskich, jak minus 18 stopni Celsjusza (-0,4 F). Po ćwiczeniach tego dnia moje palce były odmrożone. Jednak żaden z moich kolegów praktykujących w tym samym miejscu ćwiczeń nie miał żadnych problemów. Zacząłem się zastanawiać, gdzie popełniłem błąd i dlaczego to ja byłem zakłócony.

Mój zespół w pracy pochwalił mnie za to, jak wcześnie wstałem i jak dobrze trzymałem się swojego harmonogramu, co doprowadziło do poczucia samozadowolenia z mojej strony. Odkryłem również, że kilkakrotnie źle odczytałem czas i wstałem godzinę wcześniej niż zwykle, ale nie czułem się zmęczony. Zastanawiałem się, czy to była pilność? Skąd bierze się ta motywacja?

Słyszałem, że niewielu praktykujących wychodziło, aby praktykować zimą, więc pomyślałem: „Jeśli inni nie mogą tego zrobić, ja mogę. Mogę wyjść, nawet gdy zimą pada śnieg”. Teraz zdaję sobie sprawę, że to nastawienie, choć pozornie pilne, było bardziej związane z uprawomocnianiem siebie niż potwierdzeniem Dafa. Odkryłem, że moja motywacja do robienia rzeczy, których inni nie mogli, wynikała z chęci udowodnienia sobie czegoś i ostatecznie odkryłem, że nie wytrzymuję próby.

Zdałem sobie sprawę, że nawet robiąc coś tak świętego, jak wykonywanie ćwiczeń Falun Dafa na świeżym powietrzu, nosiłem w sobie ludzkie serce, które chciało potwierdzić siebie, co było niebezpieczne.

Zrozumienie form kultywacji Dafa

Ze względu na zobowiązania zawodowe mogę wykonywać codzienne ćwiczenia i studiować Fa tylko wcześnie rano. Jeśli nie skończę ich rano, nie będę miał czasu, aby nadrobić zaległości później w ciągu dnia. Zaowocowało to ośmioma latami ćwiczeń na świeżym powietrzu. Dobrze sobie radziłem na zachodnim wybrzeżu, ponieważ ktoś zawsze polegał na mnie, jeśli chodzi o podwózkę. Nawet gdy czułem się źle lub niekomfortowo, starałem się praktykować na zewnątrz, ponieważ nie chciałem sprawiać innym niedogodności.

Jestem sam na wschodnim wybrzeżu. Wiele razy medytuję sam w parku, gdy jest ciemno. Kilka razy spotkałem bezdomnych, którzy mnie przerażają i przeszkadzają. Mimo to muszę dobrze sobie radzić i kultywować nawet w otoczeniu, w którym czuję się samotny.

Czasami pracuję pilnie, ale innym razem się ociągam, nawet przez dłuższy czas. W tych okresach praktykujący zawsze pytają o mnie, okazują zaniepokojenie i pytają, dlaczego ostatnio nie wychodziłem na praktykę. Oni nawet oferują mi pobudkę, próbując mnie zmotywować i dać mi zachętę, abym mógł więcej studiować Fa i wytrwać.

Doszedłem tak daleko i wytrwałem dzięki sile, którą zdobyłem studiując Fa, oraz niezachwianej zachęcie i pomocy współpraktykujących wokół mnie.

Uświadomiłem sobie, że uczestnictwo w ćwiczeniach grupowych i studiowanie Fa każdego dnia podąża ścieżką wyznaczoną przez Mistrza. Chociaż wydaje się to zwyczajne, wymaga pokonania wielu testów i przeszkód. Bycie w stanie wytrwać i iść konsekwentnie tą ścieżką jest również wymogiem Mistrza dla nas.

Cud i niezwykła moc Dafa

Trzy lata temu kupiłem polisę ubezpieczeniową na życie, która wymagała badania lekarskiego, które obejmowało liczne testy laboratoryjne w celu oceny różnych wskaźników zdrowia. Agent ubezpieczeniowy wydawał się nerwowy i poinformował mnie, że polisa nie będzie ważna, jeśli nie zdam testów. Wielokrotnie nalegała, abym zwracał szczególną uwagę na odpoczynek, dietę i ogólny stan zdrowia.

Ze względu na pandemię badanie lekarskie przeprowadzono w domu, z wizytą pielęgniarki. Po zmierzeniu ciśnienia krwi i tętna, wykrzyknęła: „Wow, jesteś w moim wieku, ale jesteś o wiele zdrowszy ode mnie!”

Kilka dni później wyszedł mój wynik z badania lekarskiego. Wszystkie ponad 100 wskaźników mieściły się w normie. Agentka ubezpieczeniowa była pod wrażeniem mojego dobrego zdrowia; rzadko można było zobaczyć taki przypadek w jej firmie. Skorzystałem z okazji, aby ponownie powiedzieć jej prawdę o Falun Dafa i jego wpływie na zdrowie, i powiedziałem jej, że jest to wynik mojej wytrwałej praktyki na świeżym powietrzu przez lata. Ona również się zgodziła, mówiąc, że to musi być cudowny efekt Falun Dafa.

Uwagi końcowe

Zrozumiałem, że nasze ciała fizyczne są naszymi własnymi małymi wszechświatami, zdolnymi do przenoszenia niezliczonej liczby istot, z którymi się łączymy. Za każdą istotą kryje się niezliczona liczba innych żyć. Dlatego musimy cenić nasze indywidualne wszechświaty i pilnie kultywować. Miejsca ćwiczeń na świeżym powietrzu zapewniają najlepsze środowisko do kultywowania, ponieważ są darem od Mistrza. Naszym obowiązkiem jest ich podtrzymywanie i uczestniczenie w nich, starając się robić wszystko, co w naszej mocy każdego dnia.

Bez względu na to, z jakimi udrękami spotykamy się w życiu, dopóki możemy wychodzić na ćwiczenia, poczujemy się lepiej, a udręki staną się znacznie mniejsze.

Cenienie więzi między współpraktykującymi i możliwości praktykowania Dafa oznacza również pielęgnowanie samych siebie. Mamy nadzieję, że więcej współpraktykujących wystąpi naprzód, aby założyć więcej miejsc do ćwiczeń na świeżym powietrzu w swoich lokalnych obszarach, tym samym prowadząc więcej osób z predestynowanymi połączeniami do uzyskania Fa.

Tak to rozumiem na moim obecnym poziomie. Proszę uprzejmie wskazać wszystko, co jest nieodpowiednie.