(Minghui.org) W zeszłym roku nieumyślnie odkryłam, że podczas medytacji siedzącej skręcałam ciało w prawą stronę. Czasami, jeśli nie zwracałam na to uwagi, moje ciało przewracało się na prawą stronę. Gdy zauważyłam ten problem, postanowiłam spojrzeć do wewnątrz siebie, by skorygować swój umysł przed ponownym wykonaniem medytacji siedzącej.
Mistrz powiedział nam:
„Ciało pozostaje pionowo i zrelaksowane” (Rozdział III Technika i Zasady Ruchów Ćwiczeń, Wielka Droga Doskonałości)
Nie zastosowałam się do instrukcji Mistrza Li, zwłaszcza w odniesieniu do słowa „pozostaje”.
Wiedziałam, że muszę wprowadzić zmiany. Później, gdy medytowałam, skrzyżowałam nogi, celowo obróciłam się lekko w lewo i uważnie pozostałam w pozycji wyprostowanej, tak jak powiedział Mistrz.
Następnym pytaniem było, jak utrzymać ciało w pozycji wyprostowanej. Po wyrecytowaniu wersetów piątego ćwiczenia, często przypominałam sobie słowa Mistrza:
„Nie pozwalaj jej się ruszać, ma pozostać nieruchoma. Bądź naturalnie zrelaksowany”. (Nauczanie Fa i odpowiedzi na pytania w Zhengzhou, Wyjaśnienie Fa z Zhuan Falun)
Po jakimś czasie zaczął boleć mnie kręgosłup i ból stał się nie do zniesienia. Wielokrotnie powtarzałem sobie, by utrzymywać pozycję wyprostowaną.
Po zakończeniu godzinnego ćwiczenia, moje ciało fizyczne wróciło do normy. Od tego momentu, gdy medytowałam, mogłam z łatwością pozostać w pozycji wyprostowanej bez odczuwania dyskomfortu. Dziękuję Mistrzowi za pomoc.
Mistrz powiedział:
„Dafa może oczyścić wszystkie nienormalne stany”. (Nauczanie Fa na Konferencji Fa na Wschodzie USA)
Moje ciało wyprostowało się, gdy tylko zastosowałam się do instrukcji Mistrza.
Później zobaczyłam, że wielu praktykujących ma ten sam problem; niektórzy z nich mieli nawet poważne garbienie się. Znalazłam ich i ćwiczyłem z nimi. Kiedy wykonywaliśmy medytację siedzącą, dzieliłam się z nimi moim doświadczeniem i zrozumieniem, i przypominałam im, by słuchali Mistrza: „Ciało pozostaje pionowo i zrelaksowane”. Zachęcałam ich, by pozostali w pozycji wyprostowanej i nie ruszali się.
Wszyscy mnie posłuchali i pozostali nieruchomo, bez względu na to, jak bolało ich ciało. Po zakończeniu siedzącej medytacji, ciało wszystkich zostało wyprostowane. Płakali i wielokrotnie dziękowali Mistrzowi Li. To doświadczenie pomogło im stać się bardziej zdeterminowanymi, aby dobrze wykonać uprawomocnianie Fa i uratować więcej ludzi.
Artykuły, w których kultywujący dzielą się swoim zrozumieniem, zazwyczaj odzwierciedlają osobiste zrozumienie praktykującego w danym momencie w oparciu o ich stan kultywacji i są publikowane z zamysłem umożliwienia wzajemnego wznoszenia się w poziomach.
