Wyłączenie otrzymywania powiadomień na telefonie komórkowym

(Minghui.org) Minghui.org opublikował ostatnio kilka artykułów przypominających praktykującym o negatywnym wpływie nadmiernego korzystania z telefonów i grania. Byłam głęboko poruszona po przeczytaniu artykułu "Refleksja nad śmiercią mojego syna". Syn autora zmarł w wieku 43 lat z powodu uzależnienia od gier komputerowych.

Zdałam sobie sprawę, że jestem uzależniona od smartfona. Każdego dnia otrzymuję kilka powiadomień push. Funkcja powiadomień push w telefonie to technologia, która umożliwia aplikacjom wysyłanie wiadomości lub powiadomień bezpośrednio na telefon użytkownika bez konieczności aktywnego otwierania aplikacji przez użytkownika. Zawsze czytam wszystkie nagłówki, na wypadek, gdybym przegapiła jakąś ważną wiadomość. Ostatnio zainteresowałam się nurkującą sportsmenką, a po obejrzeniu niektórych jej treści zaczęłam codziennie otrzymywać liczne powiadomienia push o jej aktywnościach i artykułach.

Natychmiast zadzwoniłam do męża, który był w podróży służbowej i powiedziałam mu, że chcę podstawowy telefon dla seniorów, którzy nie mają dostępu do Internetu. Powiedział mi, żebym poczekała, aż wróci. Zanim jednak wrócił, pojawiły się u mnie objawy poważnego przeziębienia. Bolało mnie całe ciało, kręciło mi się w głowie i czułam ciężkość, a przełykając czułam się, jakbym połykała żyletki – było to trudne do zniesienia.

Zajrzałam w głąb siebie i zdałam sobie sprawę, że powodem, dla którego tak się stało, było moje uzależnienie od smartfona, ale nadal nie mogłam się kontrolować. Postanowiłam, że będę czytała tylko niektóre treści i unikała wszystkiego, co negatywne. Nie zdając sobie z tego sprawy, już wpadłam w pułapkę. To prawie śmieszne, że wierzyłam, że korzystanie ze smartfona nie będzie miało na mnie wpływu. Ponieważ nie uwolniłam się od przywiązania do niego, moja postać nie poprawiła się, a wręcz przeciwnie, podupadła. Ta luka może być wykorzystana przez stare siły jako powód do zniszczenia mnie.

Kiedy mój mąż wrócił do domu, rozmawialiśmy o zakupie podstawowego telefonu. Mógł kupić dla mnie podstawowy telefon, ale nadal musiałabym zatrzymać mój obecny smartfon, ponieważ nasze codzienne życie zależy od niego w takich rzeczach, jak bankowość, usługi komunalne i inne. Oznaczało to, że musiałabym zarządzać dwoma telefonami, co jeszcze bardziej przysporzyłoby nam kłopotów.

Co więc mogę zrobić, aby uniknąć Internetu? Mój mąż i ja wpadliśmy na dobry pomysł - wyłącz powiadomienia push i inne zaawansowane funkcje, a telefonu używaj tylko do wykonywania i odbierania połączeń. Po głębszym zastanowieniu ustaliliśmy, że wszystko, co jest związane z Internetem, można zrobić na komputerze. Jeśli naprawdę się zdecydujemy, nie musimy polegać na smartfonie.

Chcielibyśmy podziękować Minghui i innym praktykującym za podzielenie się swoimi doświadczeniami dotyczącymi tego problemu.

Tekst oryginalny ukazał się w wersji anglojęzycznej na stronie en.Minghui.org dnia 29 października 2024 roku